EMS (elektrostimulacija mišića) često se zamjenjuje TENS-om (transkutana elektro nervna stimulacija).
Compex EMS osigurava električne struje sa specifičnim unaprijed podešenim frekvencijama koje ciljaju motorične živce. Živci se aktiviraju prema količini otpora koji uređaj pruža. Mozak prolazi kroz sličan postupak kada npr. dižete prave utege.
TENS je dizajniran za ciljanje osjetilnih živaca. Obično su osjetilni živci ti koji primaju signal koji šalju u mozak, gdje biraju je li poticaj bolan, ugodan, topao itd.
Kada se koristi program TENS, cilj je smanjiti bol povećanjem endorfina (niskofrekventni TENS).